مهارت زندگی

  موز خشک یک میان وعده سالم و مغذی است که می‌توان از آن به روش‌های مختلفی استفاده کرد. موز خشک ماندگاری بیشتری نسبت به موز تازه دارد و می‌توان آن را به عنوان یک میان وعده یا اسنک همراه خود به همراه داشت. همچنین، موز خشک را می‌توان به …

  خشک کردن میوه یکی از راه های نگهداری از آن در فصول مختلف است. میوه خشک فیبر بیشتری نسبت به میوه تازه دارد و باعث بهبود عملکرد گوارشی می شود. خشک کردن میوه راه های مختلفی دارد، اما بعضی از این راه ها باعث کدر شدن رنگ آن می …