پزشکی

  سیاه‌دانه، سیاه‌تخمه یا گشنیز رومی نام‌های رایج دانه‌های گلی زیبا و شفابخش با قدمتی 2000 ساله است. در طول تاریخ از این دانه‌ها برای شفای بسیاری از امراض، تقویت روحی و جسمی بیماران و همچنین تسکین بسیاری از دردها استفاده شده است. این ماده غذایی با ارزش، سرشار از …

یکی از مشکلات و چالش‌های ورزشی برای ورزشکاران، ژنورکورواتوم یا عقب افتادگی زانو است. این مشکل موجب آسیب‌دیدگی در ورزشکار می‌شود. البته تنها دلیل وقوع این مشکل آسیب‌دیدگی در ورزش نیست و در حقیقت اصلی‌ترین علت این عارضه نقص مادرزادی رباط‌های مفصل زانو است، به همین دلیل اهمیت دارد قبل …