پزشکی

‌آیا زمان زیادی لازم دارید تا به خواب بروید. اغلب مردم نمی‌توانند زود بخوابند بنابراین همیشه سوال می‌کنند: چیکار کنم خوابم ببره؟ امروزه تکنیک‌های تمدد اعصاب و تمرین‌های تجسمی برای سریع خوابیدن و همچنین بهبود کیفیت خواب وجود دارند. اینها روش‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند زودتر به خواب …

آیا می توانم با درمان خانگی بازشدن قاعدگی داشته باشم؟ چرا این دوره در برخی از ماه های سال دیر یا زود اتفاق می افتد؟ آیا تنها قرص بازکننده قاعدگی است که بر این روند تاثیر می گذارد؟ آیا استرس و اضطراب روی این دوره تاثیر دارد؟ سریع ترین روش …