سوسیس بندری یکی از غذاهای لذیذ ساندویچی است که از شهرهای جنوبی کشور به تمام ایران منتقل شده و در دسته غذاهای خیابانی قرار دارد. این غذا امروزه طرفداران بسیاری دارد و جزء ساندویچ های محبوب در سراسر ایران محسوب می شود. در واقع این ساندویچ لذیذ با ترکیب …

  اگر علاقه مند به ورزش کردن هستید، حتما در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا یک تمرین ورزشی فوق العاده عالی را به شما پیشنهاد کنیم. این ورزش می تواند تمامی عضلات بدن شما را درگیر کند و به عنوان یک حرکت ایزومتریک پس از تمرین های ورزشی …