خشک کردن میوه یکی از راه های نگهداری از آن در فصول مختلف است. میوه خشک فیبر بیشتری نسبت به میوه تازه دارد و باعث بهبود عملکرد گوارشی می شود. خشک کردن میوه راه های مختلفی دارد، اما بعضی از این راه ها باعث کدر شدن رنگ آن می …

    روغن سیاه دانه می‌تواند به افزایش حجم مو کمک کند، اما هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه می‌تواند به افزایش حجم بدن کمک کند وجود ندارد. در واقع، برخی مطالعات نشان داده‌اند که روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. یکی از خواص اثبات نشده ای که …

  امروزه با رشد جمعیت شیوع بیشتر انواع بیماری‌ها را شاهد هستیم. بیماری‌های دستگاه گوارش از جمله بیماری‌هایی هستند که شیوع بالایی بین افراد دارند. از جمله معروفترین بیماری های دستگاه گوارشی می توانیم به بیماری میکروب معده یا هلیکو باکتری اشاره کنیم. در این مقاله به این بیماری و …

    سیاه دانه یا سُنیز « Nigella Sativa» یک گیاه گلدار یک ساله از خانواده آلاله است. این گیاه بومی آسیای غربی و جنوب اروپا است، اما امروزه در سراسر جهان کشت می شود. سیاه دانه دارای دانه های کوچک و سیاه رنگ است که به دلیل خواص دارویی …

    سیاه دانه گیاهی باستانی است که از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شد. روغن سیاه دانه نیز از دانه‌های این گیاه استخراج می‌شود و خواص درمانی فراوانی دارد. یکی از روش‌های استفاده از روغن سیاه دانه، مالیدن آن در ناف است. این روش ساده …

  سیاه دانه یکی از گیاهان دارویی است که می تواند فواید بسیار زیادی برای بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف داشته باشد. دانه های سیاه دانه را می توان برای کاهش دردهای جسمی، تسکین التهاب و بسیاری از مشکلات مختلف دیگر مورد استفاده قرار داد. علاوه …

  همیشه این سوال که آیا بعد از اقدام به بارداری می‌توانم سر کار خودم بروم؟ یا آن که چقدر یا چطوری باید در دوران بارداری استراحت کنم؟ برای زوجین به خصوص مادران شاغل سوال مهمی بوده است. در کنار این دو سوال مهم اکثر پزشکان یکسری بایدها و نبایدهایی …

عفونت‌های واژنی می‌تواند برای خانم‌ها موضوع ناخوشایندی باشد، اما برخی روش‌های خانگی می‌تواند به بهبود این مشکل کمک کند. یکی از این روش‌ها استفاده از آب نمک است. در ادامه به چند نکته برای استفاده از نمک به عنوان یک درمان خانگی برای عفونت‌های واژنی اشاره خواهیم کرد. آیا نشستن …

  انجیر چه به صورت تازه و چه خشک یکی از شگفت انگیزترین مواد خوراکی است که مصرف آن، خواص فوق العاده­ای برای بدن دارد. علت ارزش بالای غذایی آن دارا بودن فلزات ضروری بدن همچون کلسیم، پتاسیم و آهن است. همچنین دارای قند مفید و فیبر بالاست که به …

  جوش یا آکنه یکی از ضایعات پوستی است که به علت فعالیت باکتری ها در سطح پوست به وجود می آید. معمولا در مناطق مرطوب پوست صورت به ویژه در کنار بینی، روی گونه ها و در پیشانی شاهد جوش های پوستی زیادی هستیم، اما در برخی از مواقع …