دانشنامه سیب دانشنامه سیب ! دکوراسیون داخلی، پزشکی و زندگی روزمره
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
تبخال یک مشکل پوستی است که ممکن است درمان آن نیازمند مراجعه به پزشک داشته باشد تا تشخیص دقیق و درمان مناسب تعیین شود، اما در صورتی که می‌خواهید روش‌های خانگی را برای کنترل تبخال امتحان کنید، می‌توانید از روش‌هایی مانند خمیردندان استفاده کنید. به دلیل ویروسی بودن این نوع مشکل پوستی، توصیه می‌شود که همواره مراجعه به پزشک را در اولویت روش‌های درمانی خود قرار دهید. در ضمن، نکاتی که در ادامه این مقاله ارائه می‌دهیم، مبنای علمی دقیق نداشته و صرفا جهت راهنمایی شما هستند. استفاده از برخی روش‌های خانگی موثر هستند.
علت بروز تبخال چیست؟
تبخال عمدتا ناشی از عفونت ویروس هرپس سیمپلکس است. ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 (HSV-1) به طور عمده موجب تبخال در ناحیه دهان و لب‌ها می‌شود؛ اما ممکن است در سایر قسمت‌های پوست نیز ظاهر شود. بیشتر افراد در طول عمر خود حداقل یک بار با این ویروس مواجه می‌شوند. عوامل زیر می‌توانند باعث فعال شدن ویروس هرپس و ظهور تبخال شوند:
- ضعف سیستم ایمنی: در شرایطی مانند استرس، خستگی شدید، بیماری‌هایی که سیستم ایمنی را ضعیف می‌کنند مانند عفونت‌های تنفسی، بیماری‌های خاص مانند AIDS و شرایط پزشکی مورد نیاز مانند شیمی درمانی، ویروس هرپس فعال شده و تبخال بروز می‌کند.
- تغییرات هورمونی: در دوران قاعدگی، بارداری و سایر شرایط که تغییرات هورمونی را تجربه می‌کنید، احتمال فعال شدن ویروس هرپس و ظهور تبخال افزایش می‌یابد.
- آسیب پوستی: آسیب رسیدن به پوست مانند جراحت، بریدگی، سوختگی و غیره، می‌توانند به فعال شدن ویروس هرپس و تبخال منجر شوند.
- تماس مستقیم با ویروس: تماس مستقیم با یک فرد مبتلا به ویروس هرپس یا تداوم برخورد با بزاق یا مواد دیگری که ویروس را حمل می‌کنند، می‌تواند باعث انتقال ویروس و ظهور علائم بیماری در شما شود.
تبخال معمولا با سوزش و سوزن سوزن شدن در ناحیه آسیب دیده شروع می‌شود و به ظهور علائم ناشی از آن در قسمت‌های لب و دهان منجر می‌شود. رعایت بهداشت شخصی، استفاده از روش‌های درمانی خانگی موثر و در صورت نیاز مراجعه به پزشک متخصص پوست می‌تواند به کنترل و درمان تبخال کمک کند.
استفاده از خمیردندان برای بهبود تبخال
استفاده از خمیر دندان بعد از بروز تبخال می‌تواند به کاهش علائم و تسریع بهبودی آن کمک کند. خمیر دندان حاوی عناصری مانند جوش شیرین، هیدروژن پراکسید، الکل و منتول است که به خشک کردن سریع تبخال کمک می‌کنند. همچنین، سدیم لوریل سولفات می‌تواند در عرض یک تا دو روز اندازه آن را کاهش دهد. برای استفاده از خمیر دندان در هنگام بروز تبخال، می‌توانید به روش‌های زیر عمل کنید:
- استفاده مستقیم
کمی از خمیر دندان را روی تبخال به آرامی بمالید. به مقدار کافی استفاده کنید تا تمام ناحیه تبخال را پوشش دهد. سپس اجازه دهید خمیر دندان بر روی تبخال قرار بگیرد و به مدت دو ساعت روی آن بماند. در این مدت، تلاش کنید خمیر دندان را نخورید یا جابه‌جا نکنید.
پس از گذشت دو ساعت، با استفاده از یک دستمال مرطوب، تبخال را به آرامی پاک کنید. می‌توانید با حرکات نرم و دورانی تبخال را پاک کرده تا از آسیب دادن به پوست جلوگیری شود. بعد از پاک کردن تبخال، می‌توانید وازلین را به صورت نازک بر روی ناحیه مربوطه بمالید. وازلین می‌تواند به ترمیم و بهبود پوست کمک کند. این روش را روزانه تکرار کنید تا تبخال به طور کامل بهبود یابد. پس از چند روز استفاده مستمر، بهبود قابل توجهی در تبخال مشاهده خواهد شد.
- ترکیب با نمک
در صورت نیاز، می‌توانید ترکیب دیگری از خمیر دندان و نمک را استفاده کنید. برای این منظور، یک قاشق چای‌خوری از خمیر دندان و نصف قاشق چای‌خوری نمک را مخلوط کنید. قبل از رفتن به رختخواب، با استفاده از یک تکه پنبه، این مخلوط را روی تبخال بمالید. صبح روز بعد، تبخال را با آب بشویید. در صورت لزوم، می‌توانید این روش را روزانه استفاده کنید تا آثار تبخال به طور کامل محو شوند.
روش‌های خانگی دیگری نیز برای بهبود تبخال وجود دارند که از جمله مهمترین آنها می‌توانیم به استفاده از آلوئه‌ورا، شیر سرد، سیر و یخ اشاره کنیم. هر کدام از این روش‌ها می‌توانند در بهبودی نسبی تبخال موثر باشند. نکته مهم این است که در صورت عدم بهبود تبخال یا شدت بیشتر علائم، بهتر است به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. همچنین، اگر تبخال باعث عارضه شدید و دردناک در ناحیه اطراف چشم شده و آن را تحت تاثیر قرار داد، بهتر است بلافاصله به پزشک مراجعه نمایید.
