شاید تا به حال نام هلیله سیاه را نشنیده باشید و این موضوع شده باشد که آن را به همراه خوراکی های مختلف دیگر برای بهره مندی از خواص مختلف استفاده نکرده باشید. اما واقعیت این است که هلیله سیاه به عنوان یک میوه هندی، خواص بسیار زیادی برای بدن و سلامتی دارد. به همین خاطر، اگر به دنبال یک میوه بسیار خارق العاده و پرخاصیت می گردید، می توانید هلیله سیاه را مورد استفاده قرار دهید. در ادامه مقاله سیب قصد داریم در مورد خواص هلیله سیاه با ماست صحبت کنیم.
تمام خواص هلیله سیاه برای سلامتی پوست و مو و زیبایی
هلیله سیاه به عنوان یک میوه پرخاصیت، می تواند برای بهبود سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. فارغ از خواص درمانی که در ادامه برای هلیله سیاه اشاره می کنیم، این هلیله دارای خواص زیادی برای سلامت پوست و مو و بهبود زیبایی نیز می باشد. به همین خاطر، بسیاری از خانم ها و آقایان، هلیله را به عنوان یکی از میوه های معجزه آسای زیبایی هند می شناسند.
هلیله نقش موثری در افزایش جریان خون در بافت های مختلف بدن دارد. به همین خاطر، مصرف موضعی هلیله سیاه باعث خونرسانی و تغذیه رسانی به سلول ها و بافت های مختلف می شود. هلیله سیاه را می توان برای کاهش ریزش مو مورد استفاده قرار داد. چرا که باعث افزایش جریان خون در کف سر شده و از ریزش مو جلوگیری می کند. حتی با مصرف هلیله به صورت موضعی، احتمال اینکه رویش مجدد موهای شما افزایش پیدا کند، وجود دارد. افرادی که از هلیله سیاه بر روی موهای خودشان استفاده می کنند، کمتر شاهد سفید شدن موهای خودشان هستند. بنابراین، هلیله سیاه در جلوگیری از سفیدی مور نیز موثر است.
این میوه می تواند برای بهبود سلامت پوست نیز مورد استفاده قرار گیرد. از خواص هلیله سیاه برای پوست، می توان به رفع تیرگی زیر چشم ها اشاره کرد. چرا که این میوه جریان خون را در زیر چشم افزایش می دهد و مانع از تیرگی و تجمع خون در این ناحیه می شود. افرادی که شاهد آکنه های پوستی و جوش های مختلف هستند، می توانند از روغن هلیله سیاه برای کنترل جوش ها و آکنه های پوستی استفاده کنند. چرا که هلیله دارای خاصیت آنتی باکتریالی بوده و پوست را ضد عفونی می کند.
خواص درمانی هلیله سیاه
هلیله سیاه یکی از بهترین میوه های هند برای بهبود سلامت عمومی بدن شناخته می شود. به همین خاطر، سال هاست که بسیاری از مردم از این ماده مغذی برای بهبود سلامت عمومی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف استفاده می کنند. از خواص درمانی هلیله سیاه می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد. به همین واسطه می توان با مصرف هلیله سیاه، شاهد بهبود سلامت عمومی، پیشگیری از بیماری های مختلف و به ویژه سرطان ها بود.
از دیگر خواص هلیله سیاه می توان به پیشگیری از بیماری های مختلف مانند آلزایمر اشاره کرد. چرا که این میوه تقویت کننده حافظه بوده و از ضعف حافظه نیز جلوگیری می کند. اما موارد ذکر شده تنها خواص هلیله سیاه نیستند. از جمله خواص درمانی دیگر هلیله سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- هلیله سیاه در بهبود سلامت سیستم گوارش بسیار موثر بوده و معده را تقویت می کند.
- افرادی که در هضم غذا مشکل دارند، می توانند با مصرف هلیله سیاه مشکل خود را برطرف کنند.
- هلیله سیاه در رفع رفلاکس و سوزش معده نیز بسیار موثر است. افرادی که مدام احساس رفلاکس و برگشت غذا به داخل مری دارند، می توانند از این میوه استفاده کنند.
- هلیله سیاه تقویت کننده قوای بینایی چشم است.
- افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، می توانند با مصرف هلیله بیماری خود را کنترل کند.
- یبوست که یک بیماری رایج در میان مردم جهان است با کمک هلیله تا حد زیادی درمان می شود. البته هلیله یک ملین خفیف است و برای درمان یبوست های شدید کاربرد چندانی ندارد.
- هلیله می تواند برای درمان بواسیر نیز موثر باشد.
- از خواص هلیله می توان به سفید کردن دندان ها و قوی تر کردن آن ها اشاره کرد.
- با مصرف هلیله می توانید خون خود را تصفیه کنید و احساس بهتری داشته باشید.
- هلیله برای درمان قولنج موثر است.
- مصرف هلیله می تواند باعث رفع بسیاری از بیماری های چشمی شود.