دانشنامه سیب دانشنامه سیب ! دکوراسیون داخلی، پزشکی و زندگی روزمره
شاید این مطالب برایتان مفید باشد
چاقی و اضافه وزن یکی از معضلات جوامع امروزی است که به دلیل کم تحرکی و خوردن غذاهای آماده بسیار شایع شده است. مصرف غذاهای مضر، پر از قند و کربوهیدرات، می تواند باعث ایجاد مضرات زیادی در بدن از جمله اضافه وزن، چربی های اضافه در نواحی مختلف بدن به ویژه در ناحیه شکمی شود. به همین خاطر، بسیاری از افرادی که دارای اضافه وزن هستند، به دنبال روش های مناسب برای لاغری نیز هستند. دوسین یکی از انواع معجون هایی است که می تواند برای لاغری مورد استفاده قرار گیرد. اگر می خواهید در مورد طرز تهیه دوسین برای لاغری اطلاعات کسب کنید، با مجله اینترنتی سیب همراه باشید.
خواص سیاه دانه برای لاغری
سیاه دانه که در واقع همان دانه ریحان است، می تواند تاثیر بسیار زیادی روی بهبود سلامت عمومی بدن داشته باشد. این روزها بسیاری از مردم از خواص سیاه دانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سلامت عمومی و رفع مشکلات گوارشی استفاده می کنند. اما واقعیت این است که سیاه دانه می تواند تاثیر زیادی روی لاغری هم داشته باشد. سیاه دانه به عنوان یک ترکیب معجزه آسا در لاغری شناخته می شود. اگرچه به طور دقیق مشخص نیست که سیاه دانه از چه مکانیسمی برای لاغری استفاده می کند؛ اما به نظر می رسد که می توان با مصرف آن شاهد بهبود سلامت عمومی و کاهش وزن بود.
البته سیاه دانه به دلیل اینکه تاثیر زیادی روی رفع نفخ شکمی دارد، می تواند در کاهش حجم شکم به صورت ظاهری موثر باشد. با این حال عوامل مختلف دیگری نیز وجود دارند که باعث کاهش وزن توسط سیاه دانه می شوند. در خواص سیاه دانه آمده است که می تواند منجر به کاهش کلسترول و چربی شود. به همین خاطر، می توان با مصرف سیاه دانه چربی های اضافه بدن به ویژه شکم را برطرف کرد.
با مصرف سیاه دانه تا حد زیادی احساس سیری خواهید کرد. اگر معده و سیستم گوارش حساسی دارید، با کمک سیاه دانه می توانید سیستم گوارش خود را تقویت کنید و از بروز بیماری های مختلف در اثر کاهش وزن خودداری کنید. به طور کلی، با توجه به فواید مصرف سیاه دانه، می توان آن را در کنار روش های دیگر لاغری نیز مورد استفاده قرار داد. اما آن چیزی که در مورد معجون دوسین بدیهی است این است که این معجون باید با تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرد. چرا که همه افراد نمی توانند مدت زمان طولانی از این معجون استفاده کنند و شاهد خواص متنوع آن باشند.
سیاه دانه و عسل را چطور درست کنیم
حالا که با فواید مصرف دوسین و سیاه دانه برای لاغری آشنا شدیم، شاید این سوال برای شما مطرح شود که چگونه می توان دوسین را برای لاغری تهیه کرد. طرز تهیه دوسین برای لاغری بسیار ساده بوده و فقط کافیست که مقداری عسل و سیاه دانه آسیاب شده را آماده کنید.
برای تهیه معجون دوسین برای لاغری، می بایست که به اندازه 3 قاشق چای خوری عسل را با 1 قاشق چای خوری سیاه دانه پودر شده مخلوط کنید. سیاه دانه پودر شده بهتر است که بلافاصله پس از آسیاب شدن مورد استفاده قرار گیرد تا خواص خود را از دست ندهد. دقت داشته باشید که مصرف طولانی مدت دوسین برای لاغری توصیه نمی شود و حتی می تواند برای بدن مضر باشد. بهتر است که برای مصرف بیش از 2 هفته از معجون دوسین، با پزشک خود مشورت کنید.
به عنوان نکته آخر در مورد معجون دوسین باید این موضوع را به شما یادآوری کنیم که این معجون نمی تواند بدو هیچ رویکرد درمانی دیگر، باعث لاغری و کاهش وزن شما شود. پس اگر می خواهید که به وزن ایده آل خودتان برسید، باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و از مصرف غذاهای پرکربوهیدرات و با چربی بالا خودداری کنید.
