اینستاگرام یکی از قویترین پلتفرم های دنیای مجازی و بهترین روش برای دیده شدن و بازاریابی است. برای اینکه افراد بیشتری بتوانند اکانت شما را در اینستاگرام دنبال کنند لازم است که پیج شما در موتورهای جستجو بهینه سازی شود. در این مطلب قصد داریم با چند گام ساده امکان …

    سیاه دانه یا سُنیز « Nigella Sativa» یک گیاه گلدار یک ساله از خانواده آلاله است. این گیاه بومی آسیای غربی و جنوب اروپا است، اما امروزه در سراسر جهان کشت می شود. سیاه دانه دارای دانه های کوچک و سیاه رنگ است که به دلیل خواص دارویی …

    سیاه دانه گیاهی باستانی است که از دیرباز در طب سنتی برای درمان بیماری‌های مختلف استفاده می‌شد. روغن سیاه دانه نیز از دانه‌های این گیاه استخراج می‌شود و خواص درمانی فراوانی دارد. یکی از روش‌های استفاده از روغن سیاه دانه، مالیدن آن در ناف است. این روش ساده …

  سیاه دانه یکی از گیاهان دارویی است که می تواند فواید بسیار زیادی برای بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف داشته باشد. دانه های سیاه دانه را می توان برای کاهش دردهای جسمی، تسکین التهاب و بسیاری از مشکلات مختلف دیگر مورد استفاده قرار داد. علاوه …

  همیشه این سوال که آیا بعد از اقدام به بارداری می‌توانم سر کار خودم بروم؟ یا آن که چقدر یا چطوری باید در دوران بارداری استراحت کنم؟ برای زوجین به خصوص مادران شاغل سوال مهمی بوده است. در کنار این دو سوال مهم اکثر پزشکان یکسری بایدها و نبایدهایی …

امروزه برای حفظ منابع آب، توصیه می ‌شود از کولرهای آبی کمتر استفاده شود. با این حال اگر در شرایطی هستید که امکان نصب و استفاده از بهترین داکت اسپلیت بازار را ندارید، بهتر است به سراغ انواع کولر پلیمری به جای آبی بروید. دلیل آن هم این است که …

عفونت‌های واژنی می‌تواند برای خانم‌ها موضوع ناخوشایندی باشد، اما برخی روش‌های خانگی می‌تواند به بهبود این مشکل کمک کند. یکی از این روش‌ها استفاده از آب نمک است. در ادامه به چند نکته برای استفاده از نمک به عنوان یک درمان خانگی برای عفونت‌های واژنی اشاره خواهیم کرد. آیا نشستن …

  انجیر چه به صورت تازه و چه خشک یکی از شگفت انگیزترین مواد خوراکی است که مصرف آن، خواص فوق العاده­ای برای بدن دارد. علت ارزش بالای غذایی آن دارا بودن فلزات ضروری بدن همچون کلسیم، پتاسیم و آهن است. همچنین دارای قند مفید و فیبر بالاست که به …

  جوش یا آکنه یکی از ضایعات پوستی است که به علت فعالیت باکتری ها در سطح پوست به وجود می آید. معمولا در مناطق مرطوب پوست صورت به ویژه در کنار بینی، روی گونه ها و در پیشانی شاهد جوش های پوستی زیادی هستیم، اما در برخی از مواقع …

امروزه سایت های بسیاری برای دسترسی افراد به اطلاعات خاص، به کاربران کمک می کنند، در این زمینه می توان موتورهای جستجوگر را نام برد که گوگل از جمله متداول ترین و پربازدیدترین موتورهای موجود می باشد که با یک جستجوی ساده می توان حجم وسیعی از اطلاعات را در …