ماست یکی از پرطرفدارترین لبنیات در سراسر جهان است. این ماده غذایی سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین‌ها و مواد معدنی است و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. اما ماست طبع سردی دارد و اگر به تنهایی مصرف شود، می‌تواند باعث بروز علائمی مانند سردرد، دل‌پیچه، سستی و رخوت شود. …

  میوه‌ها جایگاه خاصی در برنامه غذایی ما دارند. تنوع بالای میوه‌ها نیازهای مختلف بدن را رفع می‌کند. میوه خشک نیز با توجه به ماندگاری بالاتر به تازگی مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. از جمله میوه‌هایی که علاقمندان خود را دارد هلو است. برای خشک کردن هلو ابتدا از …

  متاسفانه امروزه یکی از بیماری‌هایی که تعداد زیادی از افراد جامعه درگیر آن هستند، قند خون بالا یا دیابت است. در این مقاله می‌خواهیم به بررسی این بیماری، رفتار‌ها و همچنین دارو‌های گیاهی که می‌توان با استفاده از آن‌ها این بیماری را کنترل و درمان کرد بپردازیم. لازم به …

کیسه آب گرم یک وسیله ساده و مقرون به صرفه است که می تواند برای درمان طیف وسیعی از مشکلات پزشکی استفاده شود. این وسیله با استفاده از گرما، جریان خون را به ناحیه مورد نظر افزایش می دهد و به کاهش درد، التهاب و اسپاسم کمک می کند همچنین …

  اینستاگرام یکی از پرطرفدارترین پلتفرم‌های امروزی است که قابلیت های زیادی نیز دارد. یکی از این قابلیت ها، انتخاب فیلتر چهره است. با استفاده از برنامه های فیلتر چهره، می توانید جزئیات کوچک و ایرادات ظاهری را پوشش داده و جذابیت بیشتری را برای عکس ها به وجود آورید. …

  استفاده از معجون خانگی برای داشتن باسنی پر و برجسته می‌تواند فواید متعددی داشته باشد. مواد موجود در معجون‌های خانگی، به ویژه ویتامین c ، می‌تواند به افزایش انعطاف پوست و تقویت بافتهای عضلانی در منطقه باسن کمک کند و باعث افزایش حجم و برجستگی شود. استفاده از برخی …

  تا به حال شده یک پست در اینستاگرام را مشاهده کنید، ولی آن را سیو نکنید و پس از چند روز متوجه شوید که دقیقا به همان پست نیاز دارید؟ احتمالا این مشکل شما را کلافه می کند، چون پیدا کردن یک پست در میان دنیایی از اطلاعات در …

  استفاده از استیکر یکی از قابلیت‌های جدیدی است که به اینستاگرام اضافه شده‌ است و کاربران می‌توانند از آن‌ها در قسمت استوری و چت استفاده کنند. استیکرها به شما امکان می‌دهند تا عکس و کلیپ های خود را با جذابیت بیشتری منتشر کنید و آن ها را در مکالمات …

  اگر رمز اینستاگرام خود را فراموش کرده‌اید نگران نشوید؛ چون راه‌های زیادی وجود دارد که به راحتی می‌توانید رمز خود را بازیابی کنید. در این مقاله ۴ روش کارآمد را برای بازیابی رمز اینستاگرام از طریق ایمیل، پیامک، فیس‌بوک و گوگل برای شما خواهیم گفت با ما همراه شوید. …

  طبع سرد به معنی تأثیر خنک کننده مواد غذایی بر بدن است. مصرف مواد با طبع سرد، می‌تواند موجب ترمیم و تعادل دمای بدن شود و برای افرادی که دارای طبع گرم هستند مفید باشد. به عنوان مثال، مصرف لبنیات با طبع سرد می‌تواند در تسکین مشکلات گوارشی مانند …