کاهش وزن در زمان طولانی با یک برنامه ورزشی مدون، بیشترین تاثیر و ماندگاری را دارد. سه ماه زمان مناسبی است تا بتوانید با روش های علمی، اصولی و پزشکی حدود 6 تا 10 کیلوگرم از وزن خود را کم کنید. البته این عدد با توجه به شاخص توده بدنی …

روغن رازیانه از آن روغن های ارگانیکی می باشد که به دلیل املاح، ویتامین ها و مواد معدنی که در خود جای داده است خواص بسیار زیادی دارد، فوایدی که این روغن برای ارگان های مختلف بدن دارد بیشمار می باشد، اما بیشترین اثر آن بر روی ناحیه واژن است …

اندازه بزرگ لابیا مشکلات متعددی را همچون مشکلات بهداشتی و جنسی برای خانم‌ها به وجود می‌آورد. به همین دلیل خانم‌هایی که با این عارضه درگیر هستند، همواره به دنبال راه‌هایی برای کوچک کردن لابیا می‌گردند. به طور کلی عوامل زیادی مانند ترشح بیش از حد هورمون‌های بلوغ در دختران، اختلال …

سونوگرافی شکم و لگن از جمله اقدامات تشخیصی برای بیماری های مختلف مانند آنوریسم آئورت، سنگ کلیه، بیماری های زنان مانند ابتلا به کیست و … انجام می شود. انجام سونوگرافی شکم و لگن می تواند توسط یک متخصص رادیولوژیست و به صورت تخصصی انجام شود تا بیماران بدون احساس …

اگر به تازگی باردار شده باشید، بدون شک چند ماه آینده را صرف فکر کردن در مورد چگونگی رشد جنین می‌کنید. اینکه مراحل تشکیل جنین چگونه است؟ نوزاد چه شکلی است؟ اولین بار در چند ماهگی لگد می‌زند؟ باید بدانید که حاملگی از زمان تشکیل تا زایمان مراحل مختلفی دارد. …

عمل ترمیم بکارت یک عمل سرپایی است که در حدود ۲۰ دقیقه طول میکشد. بعد از انجام این عمل ممکن است فرد تا یک هفته خونریزی داشته باشد که این مورد کاملاً طبیعی است. از آنجایی که در هنگام ترمیم بکارت بی حسی موضعی انجام می‌شود و عمل صورت می …

  امروزه رنگ کردن مو یکی از کارهای اساسی در دنیای مد و زیبایی است که اکثر خانم ها برای زیباتر شدن چهره و استایل خود از آن استفاده می کنند. با توجه به تنوع بالایی که در تولید انواع رنگ مو وجود دارد هر فرد می تواند بسته به …

تنقلات و خوراکی‌های موجود در بازار روزبه‌روز متنوع‌تر و خوشمزه‌تر می‌شوند، اما دیدن خوراکی‌های نوستالژی زمان کودکی و چشیدن طعم آن‌ها هنوز هم لذتی وصف‌ناپذیر برای خیلی از ما دارد. برخی از خوراکی‌های زمان بچگی ما در چند دهه پیش، هنوز در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند و برخی دیگر شکل متفاوتی …

  دمنوش­ها کاربردهای مختلفی دارند. بسیاری از دمنوش­ها می­توانند اثرات مختلفی روی عملکردهای سیستم­های بدن داشته باشند. به همین ترتیب یکی از اثرات درمانی دمنوش تاثیر آن در رفع تکرر ادرار است. ضمن این­که در این مقاله به خاصیت درمانی دمنوش­هایی برای رفع تکرر ادرار می­پردازیم، لازم به توضیح است …

  کمبود ویتامین منجر به ریزش مو، شکستگی بیش از حد تارهای زلف و سفید شدن آن‌ها می‌شود. همچنین فقدان این ماده، گیسوان را خشک کرده و باعث تضعیف ریشه و تارهای مو می‌گردد. سوال این است که بهترین مولتی ویتامین برای سفیدی مو کدام است؟ در این مقاله از …