طب سنتی

اَزگیل نوعی درخت و میوه از خانواده گلسرخیان و سرده ازگیل است. این میوه با نام علمی Mespilus germanica  شناخته می شود. در زبان گیلکی به آن کونوس، در زبان مازندرانی به آن کندس و در زبان تالشی به آن فتر می‌ گویند. همچنین، در نزهت نامه علایی نیز آن …

حجامت یکی از روش های سنتی و قدیمی برای بهبود سلامت بدن است. این روش از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفت. شاید ندانید که حجامت بر روی صورت نیز قابل انجام است. این کار درمانی تاثیرات مثبتی بر پوست صورت بر جای می گذارد. یکی از اثرات بی نظیر …

موخوره یکی از عمده ترین مشکلات مربوط به مو است. این مشکل معمولا برای موهای بلند به وجود می آید. اگر روش های زیادی را برای حل موخوره امتحان کرده اید اما نتیجه جالبی ندیده اید، حتما این مقاله را مطالعه نمایید. در این مقاله از مجله سیب با راه …

سفیدی مو یکی از معضلاتی است که هر شخصی می تواند با آن مواجه شود. اگر از رنگ سفید یا خاکستری موی خود رضایت ندارید، از ترفندهای ساده ای برای پوشاندن آن استفاده کنید. در این مقاله از مجله سیب به بررسی چند روش مهم برای رفع سفیدی مو از …

  سردمزاجی در طب سنتی یکی از خصوصیاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. افراد سردمزاج معمولا در برابر هوای سرد و سرما آسیب پذیر می شوند. توصیه ای که در طب سنتی به این افراد می شود، مصرف غذا های با طبع گرم است. در ادامه …

امروزه اضافه وزن یکی از معضلات در سراسر دنیا بوده که بسیاری از افراد با آن روبرو هستند، معمولاً کاهش وزن به یکی از چالش‌های جذاب تبدیل شده و شرکت‌های دارویی زیادی برای سود بیشتر به تهیه و عرضه کپسول‌های لاغری با شعار چربی سوزی در مدت کوتاهی پرداخته‌اند که …

  سردی بدن یکی از مشکلاتی است که می تواند برای هر شخصی اتفاق بیفتد. اگر شما هم از این مشکل رنج می برید، حتما تا پایان این مقاله از مجله سیب همراه ما باشید. در ادامه به شما می گوییم که برای رفع سردی بدن چه بخورید. اطلاعات این …

  به دلیل اهمیت پا در زندگی روزانه این عضو ضروری با نام قلب دوم شناخته شده است. خار پاشنه یکی از مشکلات عمده ای است که می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. روش های کارساز و کاربردی زیادی برای حل این معضل در دسترس هستند. در این مقاله …

یکی از عواملی که باعث ایستایی مناسب لباس در بدن خانم ها میشود اندازه سینه است. اگر سینه بیش از اندازه کوچک باشد شکل ظاهری لباس تحت تاثیر قرار می گیرد و دیگر زیبایی لازم را نخواهد داشت. با توجه به این مورد بسیاری از خانم ها به دنبال بزرگ …

  یکی از مشکلاتی که می تواند به شدت تهدید کننده سلامت انسان باشد، بالا بودن غلظت خون است. خون مایعی است که در تمام بدن جریان دارد و مواد مغذی را به بخش های مختلف آن می رساند. حال اگر در مسیر حرکت مانعی وجود داشته باشد و یا …

  یکی از مشکلاتی که عمده بانوان با آن درگیر هستند، عقب افتادن زمان عادت ماهیانه است. این مشکل در برخی خانم ها به گونه ای است که بدون تحریک تخمدان ها عملا پریودی اتفاق نمی افتد. در نهایت مجبور می شوند با مراجعه به پزشک و استفاده از قرص …

آب انار نوشیدنی طبیعی است که از زمان‌های دور جایگاه ویژه‌ای در بین مردم داشته است و طب سنتی به استفاده از این نوشیدنی طبیعی تأکید دارد. آب انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین C و ترکیبات مفیدی است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و در سلامت قلب و کاهش …

تاخیر قاعدگی و گاهی جلو انداختن آن دغدغه‌هایی هستند که گاهی خانم‌ها را درگیر می‌کنند. گاهی اوقات، قاعدگی دیرتر از زمان طبیعی خود شروع شده و اختلالاتی را در عادت ماهانه فرد به وجود می‌آورد. گاهی نیز فرد بنا به دلایل مختلف تمایل به جلو انداختن دوران قاعدگی خود دارد. …

استفاده از نمک، زرده تخم مرغ، زردچوبه برای درمان ورم و درد زانو از جمله روش‌های سنتی موثر هستند. نمک و زردچوبه به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آنتی‌باکتریال می‌توانند به کاهش درد و ورم مفاصل کمک بسیاری کنند. در این مقاله با انواع روش‌های درمانی استفاده از این مواد …

مهره‌های گردن یکی از بخش‌های مهم ستون فقرات هستند که نقش حیاتی در پشتیبانی از سلامت عمومی بدن دارند. این بخش از ستون فقرات مانند یک محافظ از آسیب رسیدن به نخاع و عصب‌های مربوط به آن جلوگیری می‌کند. متاسفانه امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و پشت میز نشینی …

میگرن یکی از بیماری‌های شایع در دنیا است که می‌تواند افرادی در سنین مختلف از کودک گرفته تا بزرگسال را درگیر کند. افرادی که از این مشکل رنج می‌برند، از انجام فعالیت‌های روزمره خود عاجز مانده و زندگی‌شان دچار اختلال می‌شود. علت بروز این بیماری هنوز به درستی مشخص نشده …

  گرفتگی بینی عارضه ای است که با تحریک بافت های درونی بینی رخ می دهد. دلایل مختلفی می تواند باعث بروز چنین اتفاقی شود اما به طور کلی، سرماخوردگی های فصلی و حساسیت به برخی مواد ممکن است باعث آن شود. در این مقاله به بهترین بخور های طبیعی …

  تخم هویج یا زردک خواص بی‌شماری برای سلامتی انسان دارد. برای مثال خانم‌ها می‌توانند از خواص این دانه برای افزایش شیر، پریود شدن، تنظیم عادت ماهانه، رفع عفونت واژن و درمان ناباروری خود استفاده کنند. مصرف تخم زردک مزیت‌های دیگری نظیر پاکسازی دستگاه گوارش، فعال کردن روده‌ها و تقویت …

به احتمال فراوان تاکنون با این شرایط مواجه شده‌ اید که احساس می‌ کنید در دهان شما یک مزه تلخ ایجاد شده است. گاهی مواقع این تلخی به حدی زیاد است که با خوردن انواع شیرینی نیز نمی‌ توان آن را برطرف نمود. تلخی دهان به عوامل مختلفی بستگی دارد. …

  گوش انسان برخلاف اندازه کوچکی که دارد، دارای ساختار بسیار پیچیده‌ای پر از فیبرهای عصبی است، بنابراین کوچک‌ترین آلودگی یا حساسیت غذایی می‌تواند باعث التهاب، عفونت و یا خارش گوش شود. خارش گوش در بسیاری از مواقع آزاردهنده است و فرد را کلافه می‌کند، حتی می‌تواند به پرده گوش …

  داشتن پوست شفاف و گونه‌های برجسته از استانداردهای زیبایی چهره است. خوشبختانه امروزه روش‌های زیادی برای ترمیم پوست و پر کردن صورت شناخته شده که بسیار زود بازده بوده و هزینه بالایی نیز ندارند. یک از این روش‌ها استفاده مداوم از ماسک‌های روغنی، نظیر گلیسیرین است. استفاده از ماسک …

  امروزه بسیاری از خانم‌ها دوست دارند که لب‌هایی بزرگ و حجیم داشته باشند. فرم‌دهی و حجیم سازی لب، ظاهری زیبا به چهره شما می‌بخشد. این رویایی است که در خانه به راحتی می‌توانید به آن دست یابید. برای مثال بزرگ شدن لب با وازلین (Vaseline) از جمله روش‌هایی است …

  به هم خوردن سیکل قاعدگی از مشکلات شایع خانم‌ها است که علل مختلفی دارد. با مصرف برخی از میوه‌ها و گیاهان دارویی می‌توان به راحتی این مشکل را برطرف کرد. در این مقاله به معرفی خوراکی‌های مفید برای منظم شدن سیکل قاعدگی می‌پردازیم؛ پس تا انتهای مقاله با ما …

  سردردهای میگرنی یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی هستند که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌ شوند. سردرد با دلایل مختلفی رخ می ‌دهد که در عمده موارد، باعث اختلالات عصبی و بیقراری فرد می‌ شوند. برای برطرف کردن این مشکل، روش ‌های مختلفی وجود دارند که …

  سردی معده یک مشکل رایج در سیستم گوارش است که معمولا با علائمی همچون درد و ناراحتی در ناحیه معده، سوزش معده، سوء هاضمه، احساس سیری زودرس و تهوع همراه است. این مشکل می ‌تواند از عوامل مختلفی نظیر تغذیه نامناسب، استفاده از مواد زیان آور مانند الکل و …

  دلایل مختلفی وجود دارد که گرمی بدن را افزایش می ‌دهد. بیماری‌ های التهابی و عفونتی، وضعیت آب و هوای محیط، سبک زندگی، برخی از داروها، ورزش و غیره از جمله این دلایل به شمار می ‌روند. در این مقاله انواع خوردنی‌ های مؤثر برای درمان گرمی بدن را …

  از نظر طب سنتی ایرانی، دو طبع سرد و گرم داریم که هر کدام از این طبع ‌ها دارای دو حالت تر و خشک هستند. در طب سنتی ایرانی از مخلوط هر طبع با هر حالت، مزاجی به وجود می‌ آید که این مزاج ‌ها عبارتند از مزاج سرد …

  سردی دست ‌و پا عوامل متعددی دارد. ممکن است به سردی هوا مربوط ‌شود؛ اما در این صورت تنها باید در زمستان این تجربه را داشته باشید. زمانی که سردی دست ‌و پایتان همیشگی است، بهتر است علت و ریشه‌ ی آن را در بدنتان جستجو کنید. ممکن است …

  در جوامع امروزی، مطالعات بسیاری در مورد اهمیت حفظ رطوبت بدن و مشکلات ناشی از خشکی انجام شده و در اختیار همگان قرار گرفته است. رطوبت عاملی است که در جای خود به عملکرد صحیح بدن کمک کرده و سبب خواب آرام می‌شود. در مقابل خشکی به طور مستقیم …

  غذاهایی با طبع گرم مانند عدس، خرما، حبوبات و خوراکی‌هایی حاوی زردچوبه، فلفل قرمز، دارچین و زیره سبز باعث از بین بردن سردی مغز می‌ شوند و بر طبق اصول طب سنتی ایرانی، این خوراکی‌ها می ‌توانند به حفظ تعادل حرارتی در بدن کمک نمایند. توجه داشته باشید که …